Quemaduras Solares: Primeros Auxilios

Cuando se trata de quemaduras solares, hay que actuar ¿El mejor consejo respecto a ellas? Evitarlas. Ahora bien, si olvidaste aplicarte protección solar y tienes algunas, es importante hacer algo inmediatamente. Aquí hallarás algunos consejos de emergencia:

Consejos de emergencia para quemaduras solares

Demasiado sol: botiquín de emergencia

Primero, Nivea® te recomienda consultar un especialista para que defina la gravedad de tus quemaduras y te recomiende un tratamiento a tu medida.

Después, queremos recordarte que cuando has estado demasiado tiempo al sol, la clave es refrescarse, beber mucho líquido y por supuesto, ponerse a la sombra de inmediato.

Tomar el sol hace que el cuerpo pierda una gran cantidad de agua; esta pérdida de líquidos debe contrarrestarse lo antes posible. Así que bebe mucho, preferiblemente agua.

Al darte cuenta de que has tomado demasiado el sol, debes ponerte a la sombra de inmediato, darte una ducha tibia y relajarte un rato.

¿CÓMO PUEDES CONTRIBUIR A LA REGENERACIÓN DE LA PIEL?

Las quemaduras solares suelen ser de primer grado; puede ser que sólo en raras ocasiones hay quemaduras de segundo grado. Sea grave o no, el número de veces que los niños sufren quemaduras solares de pequeños está estrechamente relacionado con el cáncer de piel en la edad adulta.

Evita el sol durante unos días hasta que el enrojecimiento de la piel y por lo tanto, las quemaduras solares hayan desaparecido.

Primeros auxilios naturales

Para refrescar eficazmente y proteger de la inflamación, prueba a usar compresas frías de paños de algodón empapadas en agua.

Tienen un efecto refrescante y antiinflamatorio. Las compresas empapadas en aceites vegetales o té verde también refrescan rápidamente las quemaduras solares: añade unas gotas de esencia de caléndula o manzanilla a las compresas frías.

También es importante refrescar las zonas afectadas de la piel durante al menos una o dos horas, y protegerlas del sol al día siguiente. Las quemaduras solares pueden tardar hasta una semana en curarse por completo.

Una compresa fría de manzanilla puede calmar la piel de las zonas afectadas.

Partes del cuerpo especialmente vulnerables

Lamentablemente puedes recibir quemaduras solares en cualquier parte del cuerpo, pero hay varias zonas especialmente desprotegidas ante la radiación UV. Esto se debe por una parte a su posición vulnerable y por otra, a tratarse de zonas sensibles.

Las «trampas solares»: partes del cuerpo que necesitan una protección especial

Entre las llamadas «trampas solares» del cuerpo se encuentran el rostro, especialmente el puente de la nariz, los labios, el contorno de ojos, la frente y las mejillas.

La piel del rostro se ve expuesta al sol sin protección a diario. Además, la piel del rostro es mucho más fina y, por lo tanto, mucho más sensible. Por eso requiere un nivel de protección solar especialmente elevado. Cuando estés de vacaciones, asegúrate de que usas una crema solar desarrollada especialmente para piel sensible; en tu día a día, usa crema con factor de protección solar.

Las zonas en las que se producen rápidamente quemaduras solares son la parte superior del pecho, el cuello, el empeine, los hombros, las orejas y el cuero cabelludo.

Además de crema solar, podrías intentar con un protector solar con un factor de protección elevado y no olvides que la ropa es la mejor forma de protegerse de la peligrosa radiación UV. Cuando estés directamente bajo el sol, es mejor que te cubras la cabeza. Esto es especialmente importante para los niños.