
Picazón en la piel
Causas y consejos
- ¿Qué es la picazón en la piel?
- ¿Te pica la piel en la cara, en el cuerpo o en todo el cuerpo?
- ¿Qué causa la picazón en la piel?
- ¿Picazón en la piel pero sin sarpullido?
- ¿Picazón en la piel de noche?
- Algunos consejos básicos de cuidado de la piel para la picazón
- Cómo evitar que se produzca la picazón en la piel
- Resumen
- Preguntas frecuentes
¿Qué es
la picazón en la piel?
Aunque una picazón ocasional es normal, si se mantiene en el tiempo o se vuelve intensa, podría indicar un problema de fondo que necesita atención. En ese caso, es importante buscar atención médica. Entender las causas y encontrar el tratamiento adecuado puede ayudarte a controlar y aliviar la molestia.

¿Te pica la piel en
la cara, en el cuerpo o en todo el cuerpo?
- 1El cuerpo
Una de las causas de picazón en la piel más comunes en el cuerpo es la piel seca, las alergias estacionales o el contacto con algún irritante. Otras causas de picazón en la piel en el cuerpo pueden estar relacionadas con picaduras de insectos como mosquitos, arañas u otros insectos; estas picaduras pueden ser tan pequeñas que a veces no se ven, pero sí se siente la comezón. Por lo general, las picaduras de este tipo no son motivo de preocupación; sin embargo, si la picazón persiste, te recomendamos acudir al médico para una evaluación más detallada.
La picazón en las piernas es especialmente común en los meses fríos debido a la resequedad, el rasurado o el uso de ropa muy ajustada, y muchas veces se puede aliviar con una crema hidratante rica. La picazón en las manos, por su parte, puede deberse al lavado frecuente, a la exposición a productos de limpieza o incluso a la sequedad estacional, y se beneficia del uso de cremas de manos suaves y sin fragancia.
- 2La caraLa picazón en la piel del rostro es más común en invierno, debido al aire frío y seco que puede provocar resequedad e irritación en la cara. Las alergias estacionales o ambientales pueden causar picazón en la piel en todo el cuerpo, y muy especialmente en el rostro. Otras causas de picor en la piel de la cara son las alergias a alimentos o medicamentos, así como la rosácea, una afección cutánea que provoca ardor, picazón y hormigueo en las mejillas.
- 3En todo el cuerpoLa picazón en toda la piel del cuerpo puede relacionarse con trastornos cutáneos como el eccema, la xerosis u otros. Sin embargo, también puede estar vinculada a infecciones o a enfermedades subyacentes más serias, como enfermedad hepática, enfermedad renal, diabetes, problemas de tiroides, anemia o linfoma. En todos los casos, es recomendable realizar una evaluación médica para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado.
¿Qué causa
la picazón en la piel?
- 1Piel seca:Es una de las principales causas, sobre todo en los meses fríos. Cuando la piel pierde humedad, puede sentirse tirante, escamosa e irritada, lo que provoca una picazón constante.
- 2Alergias:Las alergias estacionales, las sensibilidades a ciertos alimentos o las reacciones a algunos productos de cuidado de la piel pueden desencadenar picazón. Tu piel puede reaccionar al polen, al polvo o incluso a ingredientes específicos en jabones o lociones. Si sientes picazón intensa o persistente, es importante buscar asesoría médica profesional.
- 3Afecciones de la piel:Afecciones como el eccema, la psoriasis o la urticaria pueden ocasionar piel inflamada con comezón. Estas condiciones pueden requerir un tratamiento especial para calmar y reparar la piel.
- 4Infecciones:Las infecciones fúngicas, bacterianas o incluso virus como la varicela pueden provocar una picazón intensa. Es importante consultar a tu médico sobre el tratamiento adecuado para estas enfermedades.
- 5Factores ambientales:La exposición a climas extremos, como el calor o el frío intenso, puede resecar la piel y causar picazón. De forma similar, pasar demasiado tiempo al sol o en agua clorada puede dejar la piel irritada.

Picazón en la piel
pero sin sarpullido?
Picazón en la piel
de noche?
El término técnico para la picazón en la piel de noche es prurito nocturno y puede llegar a ser muy incómodo, al punto de provocar noches de insomnio. Las causas de la picazón en la piel durante la noche se pueden dividir en:
- Causas naturales
- Causas médicas

Varias condiciones médicas pueden provocar picazón en la piel en la noche, pero es importante recordar que debes consultar a tu médico antes de asumir que esta es la causa e intentar tratarla por tu cuenta. Entre las condiciones médicas se incluyen: enfermedades de la piel (como el eccema), parásitos o insectos (sarna, piojos o chinches), enfermedad renal o hepática, anemia, problemas de tiroides, leucemia o linfoma, o incluso trastornos nerviosos.
La mente también puede ser una de las causas de picazón en la piel. La sensación de picor en la piel de noche puede intensificarse porque durante el día estás más ocupado y distraído de la sensación, mientras que en la noche tu mente puede enfocarse en la comezón y hacer que parezca peor de lo que es.
para la picazón
Existen diferentes maneras de ayudar a calmar la picazón en la piel; algunos consejos sencillos incluso se pueden aplicar en casa. Como remedio rápido para la picazón, te recomendamos poner una compresa fría y húmeda sobre la zona afectada. Una toalla de mano humedecida con agua fría durante 5 a 10 minutos puede ser muy efectiva como alivio cuando sientes picazón en la piel en todo el cuerpo.
Si tu piel tiende a estar seca, esto también puede causar picazón. En ese caso, el primer paso debe ser hidratarla. Te recomendamos usar una loción o crema hidratante de larga duración que brinde cuidado intensivo; por ejemplo, NIVEA Rich Nourishing Body Lotion.
Si sientes la piel reseca y con picor por una sobreexposición al sol, te recomendamos aplicar una crema after sun con aloe vera, como nuestra Moisturising After Sun Lotion. Esta ayuda a brindar alivio inmediato y a hidratar la piel hasta por 48 horas.
*Prueba instrumental, 54 voluntarios

Cómo
evitar que se produzca la picazón en la piel
Si te preguntas cómo evitar que aparezca la picazón en la piel, hay ciertas precauciones que puedes tomar: desde cuidar los productos que usas, hasta el ambiente al que expones tu piel e incluso la ropa que eliges.
En cuanto al entorno, trata de evitar cambios extremos de temperatura; las condiciones ideales para prevenir la picazón en la piel son ambientes con humedad neutra. Si eres propensa o propenso a la piel seca o al eccema, se recomienda usar un humidificador durante el invierno.
La ropa también puede ayudar a reducir la picazón: es mejor optar por prendas de algodón holgadas y evitar telas como la lana o materiales sintéticos. Estas fibras pueden irritar aún más la piel y provocar picor intenso, especialmente en personas con piel sensible.
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Una palabra de nuestro experto:
“Hay varios ingredientes y tratamientos conocidos por ayudar a aliviar la picazón en la piel”, explica Marcus Favaro, Gerente de Laboratorio en Desarrollo de Fórmulas de NIVEA Body. “Agentes hidratantes como la glicerina, el pantenol, la alantoína, las ceramidas y la lecitina hidrogenada actúan hidratando la piel y calmando la irritación causada por la resequedad o por condiciones como el eccema.”














